جورنال خرده عادت ها ( بر مبنای کتاب خرده عادت ها)

«جورنال خُرده‌عادت‌ها» بر اساس اصول کتاب پرفروش خرده عادت ها نوشته جیمز کلیر طراحی شده است. این دفتر به شما کمک می‌کند عادت‌های کوچک اما ماندگار را بسازید، رفتارهای مثبت را ردیابی کنید و قدم‌به‌قدم به اهداف بزرگ‌تان نزدیک شوید. صفحات برنامه‌ریزی روزانه و هفتگی، جدول پیگیری عادت‌ها، بازتاب‌های ماهانه و بخش یادداشت انگیزشی باعث می‌شود روند ایجاد عادت‌های جدید شفاف، قابل اندازه‌گیری و پایدار شود. جورنالی کاربردی برای هرکسی که می‌خواهد با روش علمی و ساده، سبک زندگی‌اش را تغییر دهد